Daftar Isi
- 1. Mereka menyingkirkan ponsel mereka
- 2. Melakukan aktvitas setiap-tiap dengan ‘permainan paralel’
- 3. Mencetak sebuah ritual
- 4. Menjadwalkan hubungan intim
- 5. Tertawa dengan sengaja
Jakarta – Mengimbangi waktu untuk pekerjaan lalu keberadaan sosial terkadang menjadi tantangan bagi Anda yang bekerja penuh waktu. Tak hanya sekali itu, merawat keseimbangan antara keberadaan dan juga pekerjaan akan lebih lanjut rumit jikalau miliki hubungan spesial
Melansir CNBC Internasional, individu psikolog menjelaskan betapa pentingnya untuk miliki tujuan juga rencana untuk menghabiskan waktu di akhir pekan bersatu pasangan
Berikut ini adalah cara orang-orang pada hubungan yang tersebut paling bahagia serta paling sukses menghabiskan waktu luang mereka:
1. Mereka menyingkirkan ponsel mereka
Pasangan yang dimaksud menghabiskan sejumlah waktu bersama, tetapi terus-menerus terganggu oleh instruksi teks, email, atau media sosial, mungkin saja tidak ada sebahagia pasangan yang dimaksud menghabiskan lebih besar sedikit waktu bersama, tetapi tanpa ponsel mereka.
Itulah mengapa meluangkan waktu berdua tanpa gangguan dari teknologi sangatlah penting. Dan bagaimana Anda menghabiskan waktu itu sebenarnya tiada relevan. Tidak harus berlebihan atau direncanakan hingga ke menit terakhir, yang tersebut penting adalah kehadiran.
Bisa sebagai secangkir kopi pagi yang mana tenang di mana Anda bertukar pikiran tanpa disaring, berjalan kaki perlahan untuk mengisi keheningan, atau makan waktu malam yang dimaksud menyenangkan asalkan ponsel serta laptop disingkirkan.
2. Melakukan aktvitas tiap-tiap dengan ‘permainan paralel’
Setelah seminggu bekerja keras, wajar juga bahkan baik untuk mendambakan kesendirian. Namun, kemungkinan besar sulit untuk memilih antara “waktu untukku” kemudian “waktu untuk kita.”
Untungnya, ada cara untuk memuaskan keinginan akan waktu sendiri serta ikatan secara bersamaan. “Permainan paralel,” sebuah konsep yang berasal dari psikologi anak, adalah di mana dua warga terlibat pada aktivitas pilihan mereka secara terpisah, tetapi berdampingan.
Bagi pasangan, ini kemungkinan besar terlihat seperti satu pasangan membaca di sofa, sementara yang digunakan lain memainkan video game favorit merek di sebelahnya. Mereka mungkin saja tak terlibat secara secara langsung satu identik lain, tetapi mereka terus berbagi ruang secara sengaja lalu menghilangkan stres dengan aktivitas yang mana merek sukai.
Ini pada dasarnya adalah cara untuk mengatakan: “Aku mencintaimu, tetapi aku juga diperlukan mencintai diriku sendiri selama satu atau dua jam. Ayo kita lakukan bersama.”
3. Menghasilkan sebuah ritual
Hubungan akan bertambah subur sebab adanya ritual. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa ritual dapat membantu pasangan mengatur hidup mereka dengan cara yang digunakan memungkinkan pembaharuan lalu stabilitas untuk hidup berdampingan.
Individu dapat menyatu berubah menjadi identitas bersatu yang tersebut terasa berbeda dari tiap-tiap orang. Anda dapat membumi bersama, tidaklah peduli kekacauan apa yang berlangsung di sekitar Anda.
Seperti apa ritual yang dimaksud sepenuhnya terserah Anda. Jangan ragu untuk melakukan hal-hal yang digunakan norak. Bisa jadi memasak sarapan bersatu pada pagi hari, atau di malam hari permainan papan dengan papan skor konyol di kulkas. Jika Anda lebih tinggi praktis, mungkin saja itu adalah duduk mingguan sambil minum segelas anggur untuk merencanakan minggu itu, atau mengerjakan satu tugas yang digunakan mengganggu bersama-sama sambil memutar daftar putar lagu bersama.
4. Menjadwalkan hubungan intim
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang mempunyai keberadaan seks yang digunakan memuaskan cenderung lebih tinggi bahagia di hubungan mereka.
Namun dengan tugas lalu pekerjaan yang dimaksud tak ada habisnya, akhir pekan dapat mulai terasa seperti minggu kerja kedua dengan sedikit waktu tersisa untuk keintiman.
Itulah sebabnya keintiman yang terstruktur dapat berubah jadi hal yang tersebut baik. Banyak pemukim berpikir hal itu dapat menghurangi spontanitas, tetapi sebaliknya, hal itu sebenarnya menghilangkan kelelahan mental pada upaya mewujudkan keintiman.
Hal itu juga merupakan cara yang dimaksud bagus bagi pasangan untuk terlibat tanpa gangguan, sekaligus memerangi tekanan emosional akibat pekerjaan. Jadi, buatlah itu disengaja lalu tetapkan waktu.
5. Tertawa dengan sengaja
Menurut penelitian, bermain-main adalah salah satu cara paling andal yang digunakan dapat digunakan pasangan untuk meningkatkan kekuatan hubungan mereka. Bermain-main dapat meningkatkan kepuasan hubungan, meredakan konflik, dan juga menghilangkan rasa monoton yang mana mulai dibenci pasangan.
Selama seminggu, kita tanpa sadar melatih diri untuk mencari hal-hal yang tersebut dapat menghasilkan stres. Namun, di dalam akhir pekan, kita harus melepas kacamata itu. Tindakan bersikap konyol lalu dibalas dengan kekonyolan sebagai balasannya membantu kita terhubung kembali dengan keajaiban kekanak-kanakan yang digunakan kita bawa di pada diri yang dimaksud terkubur dalam bawah tanggung jawab kita.
Jadi, carilah kegembiraan dengan sengaja. Mungkin Anda mengadakan permainan trivia dengan aturan yang tidaklah masuk akal atau menantang satu sejenis lain untuk berdansa.
Tidak ada cara yang mana benar atau salah untuk bersikap konyol, serta kemungkinan besar, Anda sudah ada tahu cara menciptakan pasangan Anda tertawa. Anda hanya sekali penting ingat untuk melakukannya.
Next Article Orang Tua Wajib Tahu, 10 Cara Ilmiah Membesarkan Anak Agar Pintar
Artikel ini disadur dari 5 Kunci Hubungan yang Bahagia Bersama Pasangan di Akhir Pekan
